WS-Stoffe-2

CrossFit workshop för nybörjare – söndagen den 26 feb

WS Rakel

Har du länge velat testa CrossFit, men inte vågat ta steget? Kanske för du är rädd att något du inte behärskar dyker upp på passet, eller för att du kanske tror du inte kan.
Handstående, pullups, double unders, toes to bar eller någon övning i ringarna.

basic WS 1basic ws 3

 

Om du känner igen dig i ovanstående så är denna workshop något för dig!

Workshopen kommer mest fokusera på de gymnastiska rörelserna vi utövar när vi tränar CrossFit, och du kommer få med dig verktyg så du vet vad du behöver fokusera på för att klara av dessa övningar i framtiden.

Var: CrossFit Nordic – Hälsingegatan 47 ( T-bana St: Eriksplan )
När: Söndagen 26 februari
Tid: 13.00 – 15.00
Kostnad: 795 kr
Max antal platser: 16 st

Anmälan sker till [email protected]