Nordic kids startar 14 augusti igen!
Nordic kids passar alla barn! Framförallt så får barnen en bra grundstyrka och kroppskontroll. Vi tränar funktionellt och utövar en blandning av kroppsviktsövningar, tyngdlyftning, gymnastik med en lekfull prägel.

Vi har två olika grupper.

Grupp 1 – ( nybörjare ) 8-12 år –  2 dagar/veckan
Onsdag 16:00-17:00
Lördag 14:30-15:45

Passen är lekfulla, utmanande och vi arbetar mycket med kroppskontroll. Barnen lär sig ta direktiv från andra vuxna än föräldrarna och framförallt lära sig vikten av samarbete, tillhörighet och lagkänsla. Vi försöker alltid ha en lekfull prägel på passen och lägga till en rolig tävlingsanda. Här får de ofta arbeta i grupp eller par.

Grupp 2 – Nordic teens 12-15 år – 3 dagar/veckan

Onsdag 16:00-17:00
Torsdag 16:00-17:00
Lördag 14:30-15:45

Har man tränat ett tag och vi ser att tekniken och förmågan att ta instruktioner sitter så är man i mån av plats välkommen till grupp 2. Det går alltså bra att vara yngre om man uppfyller dessa kriterier.
Passen innehåller lite mer CrossFit inspirerad träning, och vi arbetar mer med lyft och de gymnastiska övningarna. Här fortsätter vi arbeta i grupp eller par.

Tränare för Grupp 1 är Emelie Kellerth
Tränare för Grupp 2 är Jenny Jacobsen,  Jacob Asterblom och Anna Viggedal

Vi har platser kvar!
Anmäl intresse på länken!