CrossFit Solid arrangerar för första gÃ¥ngen Wodstock – en annan sorts festival! Självklart ligger fokus pÃ¥ CrossFit. Kom dit och umgÃ¥s med likasinnade! Fyndigt namn btw!

Hemsidan: wodstock.se

Info РWodstock 2011 (fr̴n hemsidan)

Det kommer inte komma några band, och det kommer inte finnas några langos eller någon vildsvinskebab att köpa för en skrynklig femtiolapp.
Och det kommer definitivt inte spela någon roll om det regnar.
Däremot kommer det finnas minst tre woddar om dagen, skivstänger till alla som behöver och mjölksyra för ett helt landslag. Fem dagar i juli tar vi över Källbrinks IP.

Vill du vara med?

PRELIMINÄRT SCHEMA – WODSTOCK 2011
14.00 Öppningsdags
Introduktion för eventuella nybörjare
15.00 Uppvärmning + WOD 1
16.00 Workshops
17.30 Uppvärmning + WOD 2
18.30 Workshops
20.00 Uppvärmning + WOD 3
21.00 Dagen avslutas. Bra väder = grill och bad

WORKSHOPS
MÃ¥ndag Clean & jerk och pull-ups
Tisdag Snatch och deadlift
Onsdag Handstand och löpning
Torsdag Udda lyft och muscle-ups
Fredag Overhead stability

Vad: Ett fem dagar långt läger, dit man kan komma så ofta man vill för att träna och tävla i Crossfit. Under dessa dagar kommer det finnas vissa fasta woddar, och en hel del tid för workshops, teknikträning och allmänt softish häng.

När: Vi börjar måndagen den 11 juli och håller på fram till och med fredagen 15 juli. Vilka tider som gäller ber vi att få återkomma om, men vi ska försöka hålla öppet även på kvällen så att alla som jobbar också kan vara med.

Vem: WodStock är öppet för alla. Oavsett om du för fem minuter sedan inte visste vad Crossfit var, eller om du är inbiten veteran är du välkommen. Alla pass går att skala och man utgår alltid från sin egen förmåga.

Vem: WodStock arrangeras av fem glada Crossfit-entusiaster i samarabete med Stockholms trevligaste Crossfit-box: Crossfit Solid.

Pris: Hela veckan (5 dagar): 700 kr. 4 dagar: 620 kr. 3 dagar: 510 kr. 2 dagar: 370 kr. 1 dag: 200 kr.

Anmälan: Anmälan sker genom inbetalning på Plusgiro 511507-6. Märk betalningen med namn, personnummer, mejl och telefonnummer.

Nu då? Fyll i dina uppgifter här nedan, så får du mer information så fort vi har den tillgänglig.

Frågor? Du kan alltid nå oss på hej@wodstock.se och på Facebook. Och så har vi Twitter också.