Kommentarer till tisdag 120710

Av: Marcus 186/84/34

Marcus 186/84/34 — Thu, 09 Aug 2012 05:39:19 +0000

Ringdips. 0kg-10-10-10

Metcon tid. 6:50

Av: Veronica Holm

Veronica Holm — Tue, 10 Jul 2012 18:37:51 +0000

Haha ja kan bara hålla med dig Fredrik! Hur kan det vara SÅ jobbigt?! Och jag har ändå gummiband till hjälp för att ta mig upp överhuvudtaget!

Metcon: 7:49 8kg boll, armhävningar i redcord.

Av: Rickard

Rickard — Tue, 10 Jul 2012 16:08:17 +0000

Hej! Det är fullt möjligt. Jag tränade bredvid en person idag som fick tiden 5:59 och jag kan gå i god för hans utförande. Det är möjligt

Av: Fredrik

Fredrik — Tue, 10 Jul 2012 16:01:51 +0000

Ringdips med turnout sjukt jobbigt!

Metcon : 6 min

Av: frågande

frågande — Tue, 10 Jul 2012 15:25:30 +0000

Hur länge behöver man träna för att klara av detta pass på sex minuter? Det är ju ändå 15 rep på varje varv och tio varv. 150 rep totalt där varje rep kanta 2 sekunder om man är grymt snabbt. Då blir det 300 sekunder vilket är 5 minuter. Om man då tar ytterligare 2 sekunder på sig att flytta sig mellan övningarna kan man addera ytterligare en minut. Är detta rimligt eller är jag bara fet?

Av: Joacim 23/193/85

Joacim 23/193/85 — Tue, 10 Jul 2012 14:08:38 +0000

6:10

Av: Anders 25/179/81

Anders 25/179/81 — Tue, 10 Jul 2012 10:49:55 +0000

6.02, skönt pass!

Av: tomas u

tomas u — Tue, 10 Jul 2012 09:56:50 +0000

10min 13sec

Av: Taggad « Training by Kitt

Taggad « Training by Kitt — Tue, 10 Jul 2012 05:19:09 +0000

[...] jag lite sent men känner mig ändå taggad för ringdips och sen två riktigt snabba WODar – Dagens från NOrdic och Gymnastics Share this:TwitterFacebookGillaGillaBe the first to like this. Inlagd [...]