Innehäll med tagg: träning

  • Ferry, guldet och kolhydraterna

    februari 22, 2010

    Foto: Jonas Lindkvist Björn Ferry tog sensationellt ett OS-guld i jaktstart och han gjorde det på en lågkolhydrat-kost. Ferry har sedan hösten 2009 ätit enligt LCHF...

  • Utvärdering av CrossFit-SM 2009

    oktober 11, 2009

    CrossFit-SM var CrossFitSveriges största evenemang hittills och har beskrivits som en succé! Vi vet att det här inlägget kommer lite i efterhand och ber om ursäkt för...

  • CrossFit Kalmar har smygstartat klasser

    oktober 8, 2009

    CrossFit Kalmar som vi har skrivit om tidigare har nu börjat rulla igång ordentligt med verksamheten! I söndags smygstartade CrossFit Kalmar med ett tjejpass och vi har nu planerat ett större antal datum under hösten som vi kommer att utvärdera och eventuellt byta/utöka. Hur som helst är nästa pass på torsdag kl 18.30 i Kalmar Atletklubbs...

  • Under Armour

    september 3, 2009

    Under Armour och distributören MNO sponsrar CrossFit-SM med ett paket till vinnarna och pallplatserna. Här kommer en kort introduktion till märket. Under Armour är världsledande...

  • CrossFit i Trondheim

    maj 25, 2009

    CrossFit är på gång i grannlandet Norge och vi kontaktade Christer och Christer-André som tränar CrossFit i Trondheim för en liten intervju. Namn: Christer Idland Ålder:...

  • CrossFit Uppsala

    maj 12, 2009

    CrossFit Uppsala som drivs av Martin Altemark har uppdaterat sin hemsida. Du hittar den nu på www.crossfituppsala.se. Sidan är seriös och uppdateras ofta med pass, bilder...

  • Nytt besöksrekord och karta över CrossFit

    maj 8, 2009

    I går torsdag hade vi nytt besöksrekord med 713 besökare! Det är otroligt vad intresset för CrossFit har ökat bara på ett halvår! Vi gör allt vi kan för att sprida...

  • CrossFit Level 2 Certifiering i Stockholm

    maj 1, 2009

    Nu på onsdagen och torsdagen hölls en level 2 CrossFit-tränarcertifirering hos CrossFit Sthlm. Det var 20 deltagare från hela Europa som under två dagar drillades och...

  • Tunga Reflektioner

    april 9, 2009

    Tunga Olympiska lyft är väldigt tekniskt utmanande och fysiskt krävande och du är inte komplett som atlet utan att kunna dem. Om du skall träna extra på något utöver Dagens pass så välj dessa lyft. Här är en kort film med lite reflektioner.

  • Speed-Fit kan inte vara bra

    mars 12, 2009

    Vi hittade detta klipp från ett tyskt företag, Speed-Fit, som erbjuder modern träning med hjälp av elektricitet. Elektriska stolen eller träning, det är en fin gräns… Undra om deras kunder får bra balans, kordination och flexibilitet av att stå framför maskinen? Vi är fortfarande osäkra på om det är ett skämt eller ett...

  • Karta över CrossFit i Sverige

    mars 11, 2009

    Nu är det dags att få en överblick över var det tränas CrossFit i Sverige och norden! Vi har gjort en karta där du kan placera in dig själv som utövare och där du kan hitta andra som tränar CrossFit nära dig. Du kan också lägga till ditt gym där du tränar eller annan verksamhet som drivs enligt CrossFit eller liknande koncept:...

  • Introduktionsdag Kettlebell på Planet Fitness i Stockholm

    mars 9, 2009

    Spartan Kettlebells håller söndagen den 15e mars en introduktionsdag till Kettlebells på Planet Fitness i Stockholm. Ansvarig instruktör är Olof från kettlebells.nu....

  • 090308, söndag – Vilodag

    mars 8, 2009

    Är du redo inför måndagens pass? Många som är vana att träna hårt och tävla utvecklar en rutin för att trigga igång sig själva inför stora ansträngningar. Det här ser vi många exempel på hos idrottare som gör sig redo på olika sätt. Stefan Holm drog händerna över ansiktet, kanske för att vakna till. Karolina Klüft klappar...

  • Liljeros testar X-fit Express

    mars 6, 2009

    Liljeros har testat Worldclass nya träningsform X-fit Express. Läs hans ris och ros och diskussion om detta fenomen i inlägget här. I Stockholm så erbjuder även CrossFit...

  • Mental trötthet ökar din upplevda utmattning

    Brittiska forskare har gjort en studie som visar på att mental trötthet gör att du blir trött snabbare vid fysisk ansträngning. Studien som gjorts är dock ganska liten,...

Arkiv

Nyheter
Kommenterat