Varje år arrangerar sats en ”inspirationsdag” för sina anställda. Det liknar en mässa med olika utställare, föreläsare och träningspass. Nu i helgen på lördagen den 6:e februari var det dags igen.
Det här året var CrossFit Nordic på plats via Eleiko för att informera om CrossFit och hålla i ett tävlingspass.

Deltagarna visade prov på stor vilja och kämparanda. Med bättre teknik hade prestationerna varit ännu mer imopnerande.
Vi fick en hel del frågor och intresset för Eleikos utställningsbås  tycktes växa för varje thruster som utfördes.

Vi bjöd på följande pass:
På tid, 21-15-9 repetitioner av:

Thrusters (M: 40kg K: 30kg)

Svingar (M: 32kg K: 16kg) (semihöga – över ögonhöjd)

Manlig vinnare blev Christoffer Jönsson med tiden 4:48
Kvinnlig vinnare blev Mona Een med tiden 5:39

Vi hade varken tv-skärmar, skyltar, musik eller annat häftigt men inte helt oväntat så hade vi mest publik av alla utställare. Den här typen av träning tycks locka till glädjerop och härlig stämning varhelst den utförs.

Förhoppningsvis har vi lockat fler att testa denna träningsform!