-
Intervju med Dr. Art De Vany
juli 21, 2010Dr. Art De Vany över 70 år gammal med 8% kroppsfett. Han tränar och äter enligt stenåldermodellen, med viss modifikation. Han är en känd profil inom paleo/primal-kretsar...
-
Primal Living
februari 22, 2009Get Primal! Kort handlar ”primal” om att leva som det är tänkt att vi skall göra, som vi gjorde innan den moderna revolutionen med kolhydratbaserad föda, rulltrappor, bilar och maskiner på gymmen. För att må bra ska vi äta bättre, röra på oss mer, stressa mindre och ta hand om oss själva. Vi har alla möjligheter att...
-
090215 – Vilodag
februari 15, 2009Le Parkour Solen skiner, det är snart mars och det börjar kännas att våren är runt hörnet. Kroppen får ny energi och det börjar bli inbjudande att vistas ute igen. Det är bara att ge sig ut och börja springa, hoppa av glädje och njuta. För att göra något konstruktivt så kan du passa på att öva på Parkour. Free Running är...
Innehäll med tagg: Primal Fitness
