MK Open är tillbaka igen i Falun. 2-3 juni arrangerar Måndsgsklubben tävlingen för andra året i rad! Förra årets tävling bjöd på roliga moment och bra stämning! Ställ upp du också och mät din fitness i sommar!

Mer info finns på hemsidan: www.mkopen.se

MK Open 2012

Även denna gÃ¥ng tar vi oss friheten att utse ”Sommarens mest Vältränade”.
2011 drog Hannes Heins det längsta strået bland herrarna och Malin Nyström vann Damklassen. Blir det du nästa gång?

Klasser:
Vi kommer att ha en individuell dam- och herrtävling samt en lagtävling.
Dam och herrtävlingen är indelad i åldersklasser:
Juniorer 15- 20 år (födda 1997 till 1992).
Seniorer 21-35 år (födda 1991 till 1977).
Masters 36 år och äldre (födda 1976 och tidigare)
Lagtävlingen har inga åldersklasser. Lagen består av fyra personer. 2 herrar och två damer.

Anmälan:
Anmäl dig redan idag. 500 kronor för individuell start. Endast 300 kronor för Juniorer. Att anmäla ett helt lag kostar 1250 kronor totalt.
Vi kommer att begränsa oss till 100 individuella tävlanden och 12 tävlande lag för bästa möjliga kvalitet.

Du anmäler dig genom att:
1) Sätta in ovan angivet belopp på vårt (Måndagsklubbens) Bankgirokonto: BG: 630-6807.
2) Uppge för- och efternamn, personnummer, e-post och klass i meddelandefältet. I de fall där det blir aktuellt skriver du in Lagnamn och/eller affiliate/klubb som du tävlar för.
GÃ¥ gärna med i vÃ¥r facebook användare ”MÃ¥ndagsklubben CrossFit Falun” för löpande information om vÃ¥ra arrangemang.

Observera att du behöver inte tävla för någon klubb/Affiliate eller gym.

Vi ser gärna att du som deltagande atlet skickar en atletprofil till oss. Denna atletprofil kommer att publiceras här: Skicka atletprofilen till: jonas.flank@korpen.se Här ser du exempel på Atletprofiler från föregående år som du kan använda som mall.

http://crossfitfalun.se/atletprofil-anders-ericson-mk-open-2011/

http://crossfitfalun.se/atletprofil-malin-tittonen-mk-open-2011/

Glöm inte att bifoga en bild också. Lycka till!