Vi har sett behovet av instruktionsfilmer för CrossFit och funktionell träning. Många filmer från crossfit.com är svåra att ladda ner och titta på. De har MÅNGA filmer, men vi har sammanställt alternativ från YouTube, Vimeo och liknande källor. Det förekommer videor av varierande kvalitet.

För detaljerade förklaringar av övningar se CrossFit Journal och deras artikelarkiv. En prenumeration ger dig information som räcker en livstid!

Kommentera gärna och lägg till dina egna favoritövningar!

CrossFit

• CrossFit.com – Det mesta (MOV och WMV format)
• Again Faster – CrossFit, Olympiskt
• CrossFit One World – CrossFit, Olympiskt

Olympiskt, Styrkelyft

• Performance Menu – Olympiskt, Tilläggsövningar
• Starting Strength – Styrkelyft

Löpning, Simning, Cykling

• CrossFit Endurance – Löpteknik
• POSE-tech – Löpning, Simning, Cykling, Balans

Gymnastik

• Gymnastic Bodies – Gymnastik, Kroppsvikt

Kettlebells

• Jeff Martone
• Steve Cotter – Fler filmer här ocksÃ¥

Övrigt

• SEAL-FIT – CrossFit, Kettlebells, Tilläggsövningar
• Steve Maxwell – Kroppsvikt, Kettlebells, Klubbor
• Scott Sonnon – Kroppsvikt, Rörlighet, Kettlebells, Clubbells, Grappling, MMA
• Diesel Crew – Strongman, Däck, Övrigt
• Synergy Atlethics – Strongman, Däck, Övrigt
• CrossFit Nordic – Kettlebells, Slägga, Däck, Övrigt