<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Handvård</title>
	<atom:link href="http://www.crossfitnordic.se/handvard-5122/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfitnordic.se/handvard-5122/</link>
	<description>Nordens största portal om Crossfit och funktionell träning</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 May 2013 12:51:27 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
	<item>
		<title>Av: måndag 130114 &#124; CrossFit Nordic</title>
		<link>http://www.crossfitnordic.se/handvard-5122/comment-page-1/#comment-16087</link>
		<dc:creator>måndag 130114 &#124; CrossFit Nordic</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jan 2013 17:01:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfitnordic.se/?p=5122#comment-16087</guid>
		<description><![CDATA[[...] rock 90% X 4 set. Ta hand om händerna. Stretcha armarna, ryggens sidor och vaderna (Trick Tutorials [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] rock 90% X 4 set. Ta hand om händerna. Stretcha armarna, ryggens sidor och vaderna (Trick Tutorials [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: torsdag 121220 &#124; CrossFit Nordic</title>
		<link>http://www.crossfitnordic.se/handvard-5122/comment-page-1/#comment-16026</link>
		<dc:creator>torsdag 121220 &#124; CrossFit Nordic</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Dec 2012 17:02:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfitnordic.se/?p=5122#comment-16026</guid>
		<description><![CDATA[[...] testa utfallsgång bakåt. (Trick Tutorials Stretchtips). Ta hand om händerna. [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] testa utfallsgång bakåt. (Trick Tutorials Stretchtips). Ta hand om händerna. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: fredag 120831 &#124; CrossFit Nordic</title>
		<link>http://www.crossfitnordic.se/handvard-5122/comment-page-1/#comment-15580</link>
		<dc:creator>fredag 120831 &#124; CrossFit Nordic</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Aug 2012 16:02:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfitnordic.se/?p=5122#comment-15580</guid>
		<description><![CDATA[[...] Massera underarmar och bröstrygg. Ta hand om händerna. [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Massera underarmar och bröstrygg. Ta hand om händerna. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: onsdag 120822 &#124; CrossFit Nordic</title>
		<link>http://www.crossfitnordic.se/handvard-5122/comment-page-1/#comment-15535</link>
		<dc:creator>onsdag 120822 &#124; CrossFit Nordic</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Aug 2012 16:02:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfitnordic.se/?p=5122#comment-15535</guid>
		<description><![CDATA[[...] Stretcha underarmar och armar (Trick Tutorials Stretchtips). Ta hand om händerna [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Stretcha underarmar och armar (Trick Tutorials Stretchtips). Ta hand om händerna [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: torsdag 120802 &#124; CrossFit Nordic</title>
		<link>http://www.crossfitnordic.se/handvard-5122/comment-page-1/#comment-15469</link>
		<dc:creator>torsdag 120802 &#124; CrossFit Nordic</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Aug 2012 16:02:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfitnordic.se/?p=5122#comment-15469</guid>
		<description><![CDATA[[...] Stretcha och massera underarmarna. Ta hand om händerna [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Stretcha och massera underarmarna. Ta hand om händerna [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Piapia</title>
		<link>http://www.crossfitnordic.se/handvard-5122/comment-page-1/#comment-2830</link>
		<dc:creator>Piapia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 19:58:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfitnordic.se/?p=5122#comment-2830</guid>
		<description><![CDATA[Åh vad bra det här ska jag testa per omgående! Öppna blåsor är inget kul att träna på!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Åh vad bra det här ska jag testa per omgående! Öppna blåsor är inget kul att träna på!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->