Namn: Ali Parchami
Ålder: 27 år
Längd: 179 cm
Vikt: 74 kg
Började med CrossFit (datum): Började med Crossfit februari 2008. Såg ett 300 pass på youtube och tänkte att jag skulle prova. Önskar jag hade hittat Crossfit tio år tidigare…
Hur tränar du CrossFit i dagsläget: Följer CrossFit Nordic.
Var och hur tränar du: Tränar lite överallt. På Bosön, i SPIF Judos lokaler. Har mest tränat själv men nu börjar vi bli ett bra gäng på judoklubben som kör.
Representerar du nÃ¥gon affiliate: Polisen Crossfit – Fängslande Träning. Snart en officiell affiliate…
Fysisk statistik
Max knäböj: 130 kg
Max press: 70 kg
Max marklyft: 135 kg
Cindy: 23
Någon annan prestation värd att nämnas, officiellt pass eller annat? -
Max stöt: 85 kg
Max Pull-ups: 33
Mest omtyckt pass: Alla jag testat
Minst omtyckt pass: De jag inte provat än
Mest omtyckta övning: Muscle-Ups
Minst omtyckta övning: Marklyft
Tankar kring träning och Svenska Mästerskapen:Jag trodde jag var vältränad tills jag började med CrossFit. Den inbillningen släppte jag ganska fort. Nu försöker jag bara bli mindre och mindre dålig på alla övningar.
Angående SM så är det ett bra sätt för utövare att träffas och hjälpa till att sprida CrossFit som den optimala träningsformen. All heder till Erik och Rickard på CrossFit Nordic som har dragit ihop detta. Kommer bli sjukt kul!
3-2-1-Go!!!
