Arrangörsprofil SM 2009: Erik Eliasson

3 september 2009 | 1 kommentar

erik dipsNamn: Erik Eliasson
Ålder: 23 år
Längd: 180 cm
Vikt: 85 kg

Började med CrossFit:
Blev tipsad om hemsidan i februari 2007, men förstod inte vitsen med träningen först. Såg en film när en kille gjorde en bar-muscle-up, ganska imponerande, kändes dock långt borta. Återupptäckte sidan under tjänstgöring i Afghanistan senare samma år och när jag kom hem så fanns bara ett mål: bli certifierad och sprida CrossFit i Sverige! Sagt och gjort! :D

Hur tränar du CrossFit i dagsläget:
Följer CrossFit Nordic.

Var och hur tränar du:
CrossFit Nordic Gym!

Fysisk statistik

Max knäböj: 150 kg
Max press: 75 kg
Max marklyft: 190 kg

Cindy: 23
Fran: 4:38
Freja: 7:34
Grace: 2:32

Max stöt: 105 kg
Max Pull-ups: 32
Push-jerk: 102,5 kg
Kettlebell press, en arm: 32kg

Mest omtyckt pass: Grace
Minst omtyckt pass: Allt med hopprep

Mest omtyckta övning: Frivändning
Minst omtyckta övning: Double unders

Tankar kring träning och Svenska Mästerskapen:
Det skall bli otroligt roligt att träffa alla atleter som vi bara har haft kontakt med via hemsidan och mail. Jag hoppas att CrossFit-SM kommer att bli startskottet för CrossFit i Sverige på riktigt! Vi har lagt otaliga oavlönade timmar på att rodda ihop detta jätteprojekt och vi har till största delen bara varit två man. Tack alla som har hjälpt oss på resan!

Nästa år hyr vi Stadion!

erik frivändning

En kommentar till "Arrangörsprofil SM 2009: Erik Eliasson"

  • Katta september 4, 2009 kl 05:17

    Jag ar en Skaning som ar bosatt i Sydney, jobbar som personlig tranare pa ett gym i Sydney. Vi har presic blivit cross fit Affiliate. Jag hoppas verkligen att SM i CrossFit kommer bli borjan av en spannade framtid for CrossFit i var kara land. Finns inget battre tranings satt! Om ni far tid kolla in http://www.crossfitignitesydney.com.au

    Lycka till pa Lordag. Jag kommer folja sidan och gora WOD som ni har bloggat!

    Kor hart! MVH Katta

Kommentera