Detta klipp har dykt upp på ett flertal hemsidor senaste tiden. Det är värt en titt.
Det är, kanske som bekant, kvaltider för CrossFit Games. Nu i helgen hålls kval om totalt 18 platser(9 män & 9 kvinnor) i de två Amerikanska regionerna ”Great Basin” och ”Southern California”. En översiktskarta över kvalen kan ses här.
Ha en formidabel lördag!
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
Stäng förhandsvisning
6 kommentarer till "090417, lördag – Vilodag"
En kompis till mig visade en liten rolig artikel om crossfit där dom skriver att crossfit är falsk marknadsförning. Läs och tyck:) http://traningslara.se/blogg/crossfit-och-falsk-marknadsforing/ / Felix
Felix, jag ”känner” två av dem som skrivit det. Jag har fört diskussionen med Guddi som han heter på Kolozzeum angående detta med CrossFit! (Så jag är nog en av de som han hamnat i heta diskussioner med:)
Om det finns intresse så kontaktar jag gärna både Jacob och Niklas för att eventuellt skriva ihop en debatt som vi kunde föra här på CrossFit Nordic – då de är väldigt duktiga på sina områden och mycket bra att diskutera detta med!
Vad jag vill ha sagt är att jag hyser min högsta respekt för dem båda och om det finns intresse att väcka frågan så tror jag vi alla kan dra nytta utav detta!
Jacob som står bakom texten har ju flera poänger och jag vill minnas att vi delade flera åsikter när debatten var igång. Den är ju skriven för ett tag sedan och jag är mycket säker på att han vidhåller flera tankar men är beredd på att omvärdera andra – såsom EPOC vilket det nu finns studier som visar just vinsten med högintensiv träning – länkar till en blogg en god vän till mig har: http://www.friskis.com/sv/blog/pepz/h-ouml-gintensiv-vs-l-aring-gintensiv
Jag skall se över detta och kolla med CFN om intresse finns – frågan är aktuell och som CF utövare är vi ombedda att lära oss nya saker hela tiden – det är ju endå grundiden eller hur – ständig utvecklig!
Ödmjukast,
Marcus
Klockrent klipp – speciellt med musiken i bakgrunden så blir det en klockren ”redneck variant på en kost konspirationist”:)
Allt är svart eller vitt – älskar de argumenten! MS är en sjuksom av neurologskt slag som drabbar främst människor med låga värden av D-vitamin! I Schweiz finns det exempelvis byar där man ser signifikanta skillnader på de som lever längre upp på berget (utsätts för mer sol/uv strålning) än de som lever längre ner i dalen – de senare utvecklar lättare MS. Jag har jobbat med ett stort MS projekt under min tid i Canada och har rätt hyfsat bra koll på det – att härleda det enbart till kosten är lite långsökt, det är bara en av de variabler som leder fram till MS!
Alzheimer är oxå en sjuksom som kallas typ 3 diabetes av vissa, det är fortfarande oklart vad som orsakar det, en teori jag fick höra på ett forskningsseminarie nu senast var att det handlar om att vår cellåterbildning går upp och ner och med tiden är det svårare att hålla den uppe. Å andra sidan har nyligen en forskare funnit en stark koppling till utvecklad alzheimers och parförhållande – de som lever ensamma utvecklar lättare alzheimers än de som lever i par! Vi använder i nuläget soduko/korsord/samtal/aktiviteter för att hålla hjärnan aktiv och på så sätt hålla alzheimers patienter från att utveckla det kraftigare. Det är något som alltid funnits hos människor, vi kallade det demenssjukdomar för i världen….ännu en gång, kosten är bara en variabel i det hela!
Givetvis spelar det roll vad vi stoppar i oss – men det är bara en del av sanningen, det är det vetenskapen handlar om; se på saker och ting med öppna ögon, ifråga sätta gamla ”sanningar och myter”. Om vi skulle studera en elefant måste någon kanske ägna sig åt att studera snabeln, någon undersidan av foten, någon dess benstomme, någon dess öron, någon dess maginnehåll och så vidare – tillsammans kan alla dessa sätta sig ner och bygga ihop en komplett bild av hur vår elefant ser ut!
Allt handlar om den stora bilden – tyvärr glömmer många bort detta och faller i fällan, de ser ut som den häst min farfar använde, en hette Pia och hade…ja, ni ser de framför er nu va? SKYGGLAPPAR!!!
Ödmjukast,
Marcus
En del i texten håller jag med om, men att säga att CF inte bryr sig om tekniken är ju rena skit snacket.
Felix, det var en av mina stora invändningar, men tyvärr är det så när någon utanför bedömmer en träningsform utifrån de Youtube klipp som finns!
Inom CrossFit talas det alltid om säkerhet först, rätt teknik osv. Det var oxå flera av de invändingar jag hade emot texten – men Jacob som skrev texten förstod mina invändnigar och vi har en bra diskussion angående CF!
Ska, se om vi inte kan göra något av det, det kan vara en intressant debatt!
Jag tycker det låter som en riktigt bra ide.